Randonnez, respirez,
explorez la montagne autrement
Clémence Cardot
Je suis accompagnatrice en montagne diplômée d’État, professeure de yoga,
praticienne Reiki et co-autrice du livre Les Fleurs des Montagnes – Tu connais ?
Envie de ralentir, de respirer, de te connecter à la nature ?
Je t’emmène explorer les plus beaux espaces autour de Saint-Gervais-les-Bains et du Pays du Mont-Blanc, été comme hiver.
Randonnées classiques ou thématiques, yoga en pleine nature, soins Reiki, ateliers plantes médicinales…
Chaque proposition est une invitation à explorer la montagne et à prendre soin de toi.
Randonnées
Randonnées classiques et thématiques, été comme hiver, adaptées au niveau de chacun. On explore ensemble les plus beaux sentiers autour de Saint-Gervais-les-Bains, des Contamines-Montjoie et du Pays du Mont-Blanc.
Yoga en montagne, au cœur de la nature
Entre ciel et montagne, je t’accompagne dans des séances de yoga douces et ressourçantes.
Un moment rien que pour toi — pour relâcher, respirer, te ressourcer au rythme de la nature et des saisons.
Séances de yoga et de yoga thérapie en pleine nature, en randonnée ou en salle, pour retrouver mobilité, respiration et présence à soi.
Plantes médicinales
Inspiré de mon livre Les Fleurs des Montagnes, cet atelier t’invite à découvrir les plantes emblématiques de nos montagnes.
En randonnée ou en atelier, apprends à les reconnaître, découvre leurs usages traditionnels et repars avec ton propre baume fait maison.
Reiki & énergie
Praticienne Reiki, je t’accompagne à travers des séances énergétiques douces pour favoriser détente, équilibre et mieux-être.
Séance individuelle Reiki, Yoga & Reiki ou accompagnement sur mesure : une invitation à ralentir, à te reconnecter à toi-même et à prendre soin de ton énergie.
🌱 Nouvelle activité — page détaillée en cours de création.
Sorties sur mesure
Amis, EVJF, séjour en chalet, entreprise…
Je crée avec toi une expérience unique en montagne, pensée selon le lieu, la saison et tes envies.
Chaque proposition est imaginée avec simplicité et bienveillance pour te ressembler vraiment.
