mon univers

2017 – DIPLÔME D’ÉTAT – ACCOMPAGNATRICE EN MONTAGNE Encadrement de randonnées en montagne, trail, raquettes à neige

2019 – FORMATION VINYASA YOGA 200H. Avec Mariza Smith à Chamonix, certifiée Yoga Alliance. Thèmes : Yoga Vinyasa, méditation, pranayama.

2019 – YOGA ET SANTE ADAPTÉ À LA RANDONNÉE ET À LA MARCHE NORDIQUE 24H Avec François Querini, Centre de Formation des Accompagnateurs en Montagne. Thèmes : Coordination de souffle dans la marche – Découvrir les notions « d’équilibre postural » et de « musculation thérapeutique – Découverte de l’environnement naturel par les sens, la poésie et la méditation pour proposer une relation différente avec la nature.

2020 : FORMATION PLANTES MEDICINALES  84H Avec L’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales et Savoirs Naturels. Thèmes : Connaître les usages des plantes médicinales, savoir les utiliser et les conseiller en toute sécurité dans un cadre professionnel.

2021 – FORMATION YOGA THERAPIE 300H – Fédération Française de Green Yoga Avec Céline Miconnet, certifiée Yoga Alliance

100H Module pathologies ostéo-articulaires et digestives

100H Module Gestion du stress & longues maladies

100H Module Féminin/Masculin Sacré

2021 – MARCHE CONSCIENTE, MARCHE AFGHANE ET SYLVOTHÉRAPIE – MÉDITATION DANS LA NATURE Thèmes : Marche consciente avec l’approche sensorielle corps/environnement, Marche méditative pour développer les autres sens, Méditation avec le corps et la respiration, Techniques de marche afghane (synchronisation pas et respiration dans une marche dynamique).

Projets :

FORMATION YOGA INTERMEDIAIRE ET AVANCE 100H : la méthode Green Yoga ®  Fondée par Céline Miconnet 

YOGA ET SANTE ADAPTÉ À LA RANDONNÉE – DÉCOUVERTE DE LA RÉFLEXOLOGIE 24H

PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES 8H

Langues parlées : Anglais et Espagnol