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les nouvelles du sommet
« Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le Yoga nous amène dans le moment présent en devenant plus conscient de notre alignement corporel, de nos mouvements et de notre respiration ». B.K.S. Iyengar, Light on Life
CLEMENCE
LES EFFETS DU YOGA SUR L'ESPRIT
On peut résumer le Green Yoga® ainsi : la précision du Yoga Iyengar, la souplesse du Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation.
« le Yoga nous relie à nous-mêmes, aux autres et à la nature. Il nous propose de développer la conscience de l’unité entre les êtres humains et les différents règnes : animal, végétal et minéral. »
Le Green Yoga® permet de retrouver sa nature profonde, la connexion avec soi et avec le monde dans la joie de vivre, le plaisir de pratiquer et de communiquer avec les êtres humains et la nature.
