Lorsque l’hiver recouvre la montagne de son manteau blanc, la randonnée en raquettes offre une façon privilégiée de découvrir les paysages enneigés. Accessible, conviviale et ressourçante, elle permet de profiter pleinement de l’hiver, loin de l’agitation des stations, en prenant le temps d’observer et de ressentir la montagne.
Autour de Saint-Gervais-les-Bains et dans le pays du Mont-Blanc, la randonnée en raquettes est une activité idéale pour vivre la montagne autrement, à son rythme et en toute sécurité.
Pourquoi choisir la randonnée en raquettes ?
Contrairement au ski alpin ou au ski de fond, la raquette ne nécessite ni technique complexe ni matériel spécifique coûteux. Elle permet de marcher sur la neige, d’explorer des itinéraires sauvages et de s’immerger pleinement dans la nature hivernale.
C’est une activité particulièrement appréciée pour :
- découvrir la montagne en douceur
- profiter du calme et du silence de l’hiver
- partager un moment convivial, seul, en famille ou entre amis
Les bienfaits de la raquette
❄️ Un excellent exercice physique
La randonnée en raquettes sollicite l’ensemble du corps, notamment les jambes et le gainage, tout en restant douce pour les articulations grâce à l’amorti naturel de la neige.
❄️ Un véritable bol d’air pour le moral
Marcher dans des paysages enneigés, respirer l’air pur et écouter le silence de la montagne favorisent la détente, réduisent le stress et permettent un réel lâcher-prise.
❄️ Une activité accessible à tous
Que vous soyez sportif ou débutant, les itinéraires sont choisis et adaptés en fonction du niveau du groupe. Chacun évolue à son rythme, sans esprit de performance.
Comment bien se préparer pour une sortie raquettes ?
Bien choisir son équipement
- Raquettes : adaptées au terrain (forêt, alpages, reliefs doux ou plus vallonnés)
- Bâtons : utiles pour l’équilibre et le confort, surtout en montée et en descente
- Vêtements : la règle des trois couches
- une couche respirante
- une couche chaude
- une couche imperméable et coupe-vent
Préparer son itinéraire
Avant de partir, il est essentiel de tenir compte des conditions météo, de l’état du manteau neigeux et de la durée du parcours. En montagne hivernale, l’accompagnement par un professionnel permet d’évoluer sereinement et en toute sécurité.
Où pratiquer la randonnée en raquettes ?
Les Alpes offrent un terrain idéal pour la raquette : forêts enneigées, alpages ouverts, panoramas sur les sommets.
Autour de Saint-Gervais, du Val Montjoie et du Mont-Blanc, de nombreux itinéraires permettent de découvrir la montagne hivernale loin des foules.
Conseils pour une randonnée réussie
- Adaptez votre allure et prenez le temps de faire des pauses
- Hydratez-vous régulièrement, même en hiver
- Respectez la faune et les espaces naturels
- Suivez les itinéraires adaptés à la saison
Vivre la montagne autrement, en raquettes
La randonnée en raquettes est bien plus qu’une simple activité d’hiver. C’est une invitation à ralentir, à se reconnecter à la nature et à vivre la montagne de manière plus authentique et respectueuse.
👉 Je propose des sorties raquettes encadrées autour de Saint-Gervais et dans le pays du Mont-Blanc, accessibles à tous les niveaux, en petits groupes ou en sorties privées.
Ces moments sont pensés comme de véritables parenthèses nature, alliant découverte, sécurité et plaisir d’être dehors.